东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:20:22

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
感谢苏缘杰对天津足球的付出与贡献
感谢苏缘杰对天津足球的付出与贡献
感谢苏缘杰对天津足球的付出与贡献
2026-01-20
众志成城对战越南!调整心态摆好中场,U23国足有望继续创造奇迹
众志成城对战越南!调整心态摆好中场,U23国足有望继续创造奇迹
众志成城对战越南!调整心态摆好中场,U23国足有望继续创造奇迹
2026-01-20
准备开抢!美媒晒交易市场5条热门大鱼:巴特勒赛季报销影响数人
准备开抢!美媒晒交易市场5条热门大鱼:巴特勒赛季报销影响数人
准备开抢!美媒晒交易市场5条热门大鱼:巴特勒赛季报销影响数人
2026-01-20
上海申花与阿尔艾因正式签署合作备忘录,携手推动双方国际化发展
上海申花与阿尔艾因正式签署合作备忘录,携手推动双方国际化发展
上海申花与阿尔艾因正式签署合作备忘录,携手推动双方国际化发展
2026-01-20
CBA球员回避条款,周琦不打新疆,陈国豪限制出场时间
CBA球员回避条款,周琦不打新疆,陈国豪限制出场时间
CBA球员回避条款,周琦不打新疆,陈国豪限制出场时间
2026-01-20
北控29分不敌广州引热议!球迷不满狂刷官媒:“张庆鹏被喊下课”
北控29分不敌广州引热议!球迷不满狂刷官媒:“张庆鹏被喊下课”
北控29分不敌广州引热议!球迷不满狂刷官媒:“张庆鹏被喊下课”
2026-01-20
给力!CBA公司发文祝贺广东队
给力!CBA公司发文祝贺广东队
给力!CBA公司发文祝贺广东队
2026-01-20
津门虎告别苏缘杰:121战4球9助攻,祝“大康”职业生涯一帆风顺
津门虎告别苏缘杰:121战4球9助攻,祝“大康”职业生涯一帆风顺
津门虎告别苏缘杰:121战4球9助攻,祝“大康”职业生涯一帆风顺
2026-01-20
萨莫拉诺:国米已删去05巴黎记忆不要觉得蓝黑球员比阿森纳的差
萨莫拉诺:国米已删去05巴黎记忆不要觉得蓝黑球员比阿森纳的差
萨莫拉诺:国米已删去05巴黎记忆不要觉得蓝黑球员比阿森纳的差
2026-01-20
孙丽被垫脚肇事者遭重罚,王佳琦受伤阿利恩无动于衷
孙丽被垫脚肇事者遭重罚,王佳琦受伤阿利恩无动于衷
孙丽被垫脚肇事者遭重罚,王佳琦受伤阿利恩无动于衷
2026-01-20
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG